记忆的温度！守护长者认知健康！

　　老年痴呆症，又称为阿尔茨海默症(Alzheimer disease,AD)，发生于老年和老年前期，是我国最常见的痴呆类型，占所有类型痴呆的60%-70%。伴随中国老龄化现象加深，老年痴呆问题成为中国社会不得不面对的难题。

　　为了帮助老年人了解老年痴呆症相关知识，降低老年痴呆的发病率，12月9日上午，福建医科大学志愿者老年医学硕士刘黄琴老师走进福州市国德老年康养中心开展了“老年痴呆专题健康科普”知识讲座，为国德长者们送来了温暖和关爱。

　　讲座会上，刘老师以图文并茂的形式，围绕什么是老年痴呆、老年痴呆的发病率、痴呆的发生与哪些危险因素有关三个主题，详细阐述了老年痴呆的成因、行为习惯对疾病发展的影响、分期表现等，重点讲述了老年痴呆与正常老化的区别。

　　接着，刘老师还为爷爷奶奶们讲解了《如何预防痴呆的发生》，号召爷爷奶奶们培养运动习惯和兴趣爱好，健康饮食、戒烟限酒、多学习多用脑，多参加社交活动，保持乐观的心态是预防的主要手段，保持健康血压、胆固醇和血糖水平也是必不可少的。

　　“《杯子听奏》小游戏能够充分刺激大脑神经，可以有效锻炼手脑协调性，调节情绪，预防或延缓痴呆。爷爷奶奶，下面跟我一起做……”

　　活动现场，爷爷奶奶跟着刘老师的游戏教学认真学习，拿起桌上的纸杯，跟着欢快旋律开始“拍拍拍拿放，拍拿放，拍拍拿放......”，伴随欢快的音乐，爷爷奶奶们表现出浓厚的兴趣，连平时不怎么爱参加游戏的爷爷奶奶们都玩得不亦乐乎。

　　此次讲座，爷爷奶奶纷纷表示受益颇丰，不仅对老年痴呆有了更深入的了解，还纠正了错误认知，在以后的生活中也将提高疾病的防治意识，优雅度过晚年!

　　老年痴呆是患者脑海中的“橡皮擦”，会渐渐擦去他们人生的记忆。在记忆逐渐丢失的过程中，他们努力不去遗忘，也希望不被社会遗忘，我们倡导：一起用爱，填满老年痴呆患者这本“人生备忘录”，让他们不被遗忘。