四个照顾老人康复护理的小技巧

　　随着我国进入人口老龄化，老年护理需求逐年增长，对家庭照护者和养老院护理人员的要求越来越高，小编给大家整理了养老康复护理的一些小技巧，能为您提供一些助益。

　　一、合理安排老人的饮食方面：

　　1. 重视早餐：选择体积小、质量高的食物，如富含蛋白质的食物。

　　2. 两餐之间(4-5小时)适当加餐点心。

　　3. 烹调加工时做到质量高而数量少，味道鲜美促进食欲，质地柔软易于消化。

　　4. 控制用盐，每人每天低于5g为宜。

　　5. 少食用煎、炸食物，食物忌过冷或过热。

　　二、偏瘫老人下床活动训练方面：

　　偏瘫会严重影响老人的平衡感，先由简单的动作开始，逐步进行一系列的主动运动锻炼。

　　1. 从床上运动做起，可将两手掌相对，十指交叉握手;仰卧屈膝，以足蹬床，使臀部抬高，锻炼肌肉的力量。

　　2. 再练习从仰卧向侧卧、从侧卧向仰卧的翻身。

　　3. 坐位练习。逐渐增加角度和持续时间，达到80°角度位置并可持续坐30分钟为止。在练习坐位的同时可逐渐加上转头、侧身触摸身边物体等，以训练平衡及臀部重心的转移动作。

　　4. 练习从辅助站立到独自站稳，再借助拐杖慢慢开始迈步(患侧跨步要小)。

　　三、认知症老人自理能力的维持方面：

　　1. 日常生活技能训练：督促老人按时起床，自行洗脸、刷牙、梳头、大便等，以保存基本生活技能。

　　2. 提供感官刺激：可给予茶、柑橘等，使老人通过嗅出其不同的气味确定为何物，并进一步提醒其说出该物的用途等;使用各种声响的物品，锻炼老人的听觉;让老人看到有鲜明色彩的物品，训练视觉等。

　　3. 安排简单易行的作业：启发老人做过去喜爱或擅长的事情，如剪纸、扎花、折纸，制作小工艺品等，提高老人的兴趣，使之能主动、积极去做，以保持其劳动能力。

　　四、老人用药应注意的问题

　　1. 用药剂量要小：一般60-80岁老人用成人剂量的约3/4-4/5，80岁以上老人用成人剂量的约1/2，有肝肾功能障碍的老人用量应更小。

　　2. 及时停药或减量：在医生的指导下，根据老人身体情况及时调整剂量、减量或停药。

　　3. 用药种类宜少：提倡少用药，有针对性地选用药物。可根据先重、急，后轻、缓的原则用药。一般同时使用的药物不超过3-4种。

　　另外，老人记忆力减退，会经常忘记有没有吃药，导致漏吃、多吃。可以准备几个小药盒，分早、中、晚，将药物一一备好，并在药盒外注明。

　　现在的药物多是铝塑包装，一板一板的，有些子女为了卫生，把药片剪下来，让老人自己剥开吃。为了安全起见，最好还是事先取出来。因为有的老人记忆力差，若让其自己剥开包装服用，可能会连包装一起吞下去。

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